Новости

Синдром раздраженного кишечника: дневник может исправить многие заболевания


Дневник помогает определить триггеры синдрома раздраженного кишечника
Многие люди в Германии страдают от несварения желудка в виде синдрома раздраженного кишечника (RDS). «Боль в животе, запор и диарея являются типичными симптомами», - сообщает Институт качества и эффективности здравоохранения (IQWiG). Чтобы выяснить причины возникновения жалоб, полезно вести дневник.

Синдром раздраженного кишечника не особенно опасен для пострадавших, но в повседневной жизни они часто испытывают боль и иногда внезапное позывы на дефекацию. Для некоторых людей жалобы настолько серьезны, что они значительно ограничивают повседневную жизнь и становятся психическим бременем, сообщает IQWiG. Ведение дневника позволяет определить возможные как негативные, так и позитивные факторы. Существуют также различные способы смягчения симптомов, такие как псиллиум, масло мяты перечной, некоторые спазмолитики или гипноз, объясняет IQWiG.

Триггеры синдрома варьируются индивидуально
Причина синдрома раздраженного кишечника до сих пор неизвестна, но были выявлены различные факторы, которые могут быть причиной. В частности, стресс является часто упоминаемым здесь фактором риска, но питание также не редкость. Симптомы варьируются в широких пределах от человека к человеку, и поэтому лечение для облегчения симптомов должно быть специально адаптировано для конкретного человека.

Дневник помогает распознать закономерности
Прежде всего, необходимо определить возможные индивидуальные триггеры жалоб. «Например, если вы чувствуете, что определенные продукты усиливают симптомы, вы можете проверить, помогает ли это избежать их», - объясняет IQWiG. Чтобы выяснить, влияют ли определенные меры, такие как отказ от пищи или физические упражнения, эксперты рекомендуют вести дневник. В этом «записано, что вы ели в течение более длительного периода времени, когда вы были физически активны, чувствовали ли вы стресс и насколько серьезными были симптомы». Со временем некоторые модели часто становятся узнаваемыми.

Широкий спектр вариантов лечения
В конечном счете, существует большое количество рекомендаций, которые могут помочь против синдрома раздраженного кишечника, хотя большинство из этих рекомендаций еще не были изучены в значимых исследованиях, сообщает IQWiG. Также на сайте https://www.heilpraxisnet.de/hausmittel/index.html доступны многочисленные домашние средства, которые не помогают всем пострадавшим в равной степени в связи с индивидуально разными жалобами. «По крайней мере, для некоторых фондов и мер исследования предоставляют доказательства того, что они могут помочь», - говорит IQWiG. Например, стоит упомянуть псиллиум, масло мяты перечной, пробиотики и психологические процессы, такие как преодоление стресса и гипноза. Противосудорожные препараты, лекарства от диареи или запоров, а также лекарственные средства, такие как антибиотики или антидепрессанты, также иногда используются в лечении, но IQWiG рекомендует ввиду возможных побочных эффектов, что преимущества и недостатки следует тщательно взвесить. (FP)

Автор и источник информации



Видео: Терминальный илеит: Болезнь Крона или СРК? Головенко Алексей Олегович. (October 2021).